Эти популярные специи защитят организм от простуд

Вкусно и полезно. — Каждый год у нас одна и та же проблема зимой — насморк. Глаза краснеют, слезятся и из носа капает, — говорит Алина Турчин, 35 лет, из Харькова. — Пробовали разрекламированные иммуностимуляторы, но стало еще хуже. Не могу же постоянно брать больничный, чтобы с сыном сидеть. Хочу как-то укрепить его организм, но […]

Подробнее

«Крадут» энергию: названы продукты, провоцирующие усталость

Их частое употребление может навредить. Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию. Бананы. Бананы – богатый источник магния, который обладает свойством успокаивать вплоть до замедления кровообращения и пульса. Если съесть сразу много […]

Подробнее

Назван простой совет, упрощающий похудение

В диету рекомендуют добавить белковые продукты. Чтоб похудеть, нужно меньше есть, но как это сделать, если испытываешь постоянный голод. Тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, сталкиваются с невыносимым чувством голода. При чем, этот голод только усиливается каждый раз, когда вы понимаете, что есть хватит. Сотрудники Университета Копенгагена провели серию экспериментов, которые показали, как эффективнее всего […]

Подробнее

Прослушивание музыки признали обезболивающим средством

Ученые рассказали, как можно преодолеть боль без лекарств и лишних затрат. Согласно результатам исследований, пациенты хирургического отделения, слушали музыку до, в течение или после операции, значительно меньше волновались и были больше удовлетворены результатами медицинского вмешательства. В частности, как отметили Дженни Хоул и ее коллеги из Лондонского университета королевы Марии в своем обзоре, таким пациентам нужно […]

Подробнее

Названо условие высокой продолжительности жизни

Риск смерти снижался и в том случае, если долгожителями были не сами родители, а дяди и тети. Международная группа ученых выяснила, что наличие родственников-долгожителей повышают шансы на долгую жизнь у других членов семьи. Исследователи проанализировали родословные 315 тысячи человек из 20 тысяч семей, данные о которых собирались с 1740 года. Оказалось, что риск преждевременной смерти уменьшается с увеличением количества родственников-долгожителей. Если родители жили долго, то вероятность смерти снижается на 31 процент. При этом долгожителями исследователи […]

Подробнее

Врачи рассказали, как бананы помогут влиять на артериальное давление

Названы 9 фруктов, которые снижают давление.Эксперты назвали девять натуральных продуктов, которые помогают справиться с высоким артериальным давлением. Известно, что давление повышается в случае дефицита калия. Соответственно, в первую очередь в рацион надо включить бананы, которые богаты данным элементом. Калий сводит к минимуму воздействие натрия, в результате чего и достигается баланс. Также обязательно стоит есть малину, […]

Подробнее

Картофель поможет избавиться от морщин и пигментных пятен на лице

Внешний вид — это очень важно для каждой женщины, поэтому коже лица необходимо уделять особое внимание. С возрастом начинают проявляться различные изменения с которыми, часто бывает довольно трудно бороться. Существует много средств, которые можно найти на полках магазинов по довольно дорогой цене, но это не всегда может гарантировать качество и нужный эффект. Специалисты рекомендуют попробовать […]

Подробнее

Названо проверенное народное средство от насморка

Также сок этого овоща поможет при головных болях.Можно долго перечислять все полезные витамины и минералы, которые содержатся в топинамбуре, но важно упомянуть о инулине — веществе, необходимом страдающим сахарным диабетом. И это не единственный коварный недуг, с которым борется топинамбур. Польза топинамбураПри сахарном диабетеПри сахарном диабете или для его профилактики рекомендуют съедать трижды в день […]

Подробнее

Медики назвали привычку, провоцирующую слабоумие

Дневной сон приближает старческое слабоумие.Действительно ли нам необходим дневной сон? У любителей поспать днём увеличивается опасность старческого слабоумия, как показало исследование. Все мы знаем о том, как важно высыпаться, но некоторые люди предпочитают спать не только ночью, но и днём. Ряд экспертов даже утверждал, что непродолжительный дневной сон восстанавливает уровень энергии и бодрости в организме, […]

Подробнее

Названы продукты, способные «убить» либидо

Шесть продуктов, снижающих сексуальное влечение.Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых можно подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, — тем не менее, они влияют на нее. Например, на сексуальное влечение может повлиять даже обычная вода. Продукт 1: жареное. Жареные продукты снижают функцию печени, и для ее поддержания организм тратит лишнюю энергию. Как […]

Подробнее